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¡No te olvides de hidratar tu piel!


miércoles 14 de agosto de 2019

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En invierno no te olvides de tu piel. Estos son algunos cuidados a considerar para mantenerla sana.

  1. Usar cremas para las manos.
  2. Ducharse con agua tibia.
  3. No utilizar exfoliantes ni esponjas.
  4. Hidratar los labios y protegerlos de la luz ultravioleta.
  5. Utilizar lentes de sol y protección solar diariamente con FPS de 30 o más.
  6. Usar guantes y prendas de abrigo.
  7. Evitar los cambios bruscos de temperatura.
  8. Cuidar la alimentación y aumentar el consumo de vitamina C y antioxidantes.
  9. Beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
  10. Evitar el tabaco y el alcohol.

Fuente: Hospital Privado Universitario de Córdoba